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【BEAST MODE】60日後に変わる！本格筋トレレコーディングノート
６０日分のトレーニングの記録を書ける筋トレレコーディングノートブックです。
・こだわりのレイアウトで１日のトレーニング内容を見やすく確認!
・朝・夜２回の体重を記入できる！
・ウェイトトレーニングの重さ・レップ数・セット数・インターバルを記入可能！
・カーディオやHIITなどワークアウトも自由に記入できるスペース
・朝・昼・夜・間食の食べた内容を記入
・MEMO欄で１日の反省を記入
ノートを使い切る６０日後にはより良い自分になっていること間違いなしのノートブックです。
・こだわりのレイアウトで１日のトレーニング内容を見やすく確認!
・朝・夜２回の体重を記入できる！
・ウェイトトレーニングの重さ・レップ数・セット数・インターバルを記入可能！
・カーディオやHIITなどワークアウトも自由に記入できるスペース
・朝・昼・夜・間食の食べた内容を記入
・MEMO欄で１日の反省を記入
ノートを使い切る６０日後にはより良い自分になっていること間違いなしのノートブックです。
