60日後、より良い自分に!筋トレノート

Training Notebook

BEAST MODE 筋トレノートとは?

筋トレ初心者からアスリートまで!強くなりたい方、ボディメイクをしたい方、スポーツの補強に。短すぎず長すぎず、2ヶ月間という目標を決めて取り組むことができる本格筋トレノートです。

おすすめポイント

必要な項目が1ページに

メニュー・レップ数・セット・その他ワークアウト・朝夜の体重やコンディション・一日食べたものをたっぷり記入できるのにシンプルで見やすい!

ゴールを記入

背面にゴールを記入することでモチベーションアップ!このノート1冊を書き終わる頃にはより良い自分になっているはず!

まずは集中2ヶ月

たっぷり60ページの約2ヶ月分。多すぎず少なすぎず、まずは2ヶ月間。集中してやり遂げられる量です。

こんな人にオススメです

特徴

01

適当なトレーニングから卒業

筋トレをする上でレコーディングしていくことは非常に意味があることです。適当なメニューと回数・重量から卒業し目的を持って取り組むことができます。

02

2ヶ月後のゴールを明確に

1冊で60日分のトレーニングを記入することができます。2ヶ月も続けると体には十分に変化が。無理のない目標を設定することができます。

03

書きたい項目が揃っている

日付・朝と夜の体重・コンディション・種目・重量・セット・レップ数・有酸素などワークアウト・朝・昼・晩・間食・1日のメモなどたっぷり記入できるのにスッキリ見やすい!

04

飽きのこないデザイン

シンプルで飽きのこないデザイン。老若男女使えるデザインです。中身も抜群の書きやすさ。

Q&A

Q.全部で何ページですか?

A.表紙4P+本文60p。60日分のトレーニングを記入することができます。

Q.まとめて買うことでお値引きできますか?

A.6冊(約1年分)まとめてご購入で500円引となり1冊分お得になっております。ご友人とまとめてご購入される方もいらっしゃいます。

Q.ノートの表紙や中身をカスタムできますか?

A.プライベートジムなどでオリジナルのノートや、名入れ・ロゴ入れも別途承ります。lobster.design.office@gmail.comよりご連絡ください。

Q.ノートのサイズを教えてください。

A.閉じたときのサイズはB6判128mm×182mmとなっております。

Q.発送について教えてください。

A.一律400円。レターパックライトでお送りいたします。入らない場合は宅急便に切り替えさせていただきます。

2ヶ月後、書き始める前より良い自分に!

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